Etappe 01 — De Doorbraakdag

Van een vol hoofd naar absolute scherpte in één dag.

Blijven doordraven op kantoor lost de mist niet op. We gaan één volle dag out of office, naar een locatie die zuurstof geeft.

Vertrekpunt · In de mist

Herken je dit?

  • Je batterij loopt leeg

    Je trekt al jaren op wilskracht, maar de rek raakt eruit.

  • Je hoofd zit stampvol

    Brandjes blussen in de waan van de dag, amper ruimte om rustig te beslissen.

  • Het succes wringt vanbinnen

    Het plaatje klopt, maar voldoening en plezier zijn naar de achtergrond verdwenen.

  • Je weet wat moet, maar komt er niet toe

    De hectiek trekt je telkens terug in oude reflexen.

Je staat voor een kruispunt.

Je wil het anders. Je wil beter. Tijd om ruimte te maken en een nieuwe richting te kiezen.

Laat de mist optrekken

Vooraf · Data

Ruis wegsnijden vóór we vertrekken

Twee gerichte assessments zodat we de dag meteen met concrete inzichten starten:

Human Footprint — je accu, energielekken, herstel en drive.

Business Footprint — frictie in bedrijfsvoering, team en strategie.

Voorbeeld van een Human Footprint-assessment met energie, slaap, herstel en gezondheid
Een blik op de inzichten uit je assessment.

Optioneel · Firstbeat Life™

Je stress en herstel in beeld

De HRV-meting maakt zichtbaar hoe stress, herstel en slaap elkaar afwisselen. Samen bekijken we wat jouw data betekenen.

Firstbeat-toestel wordt op de borst bevestigd voor de metingFirstbeat-meettoestel met elektroden
Voorbeeld van een Firstbeat-meting met stress, herstel, beweging en slaap doorheen een dag
Van metingen naar inzicht in jouw dagelijkse ritme.
  • Firstbeat-toestel
  • 3 maanden abonnement om onbeperkt te meten
  • Extra opvolgsessie voor jouw data

10:00 · Out of office

Ruimte maken

We trekken eropuit naar een inspirerende locatie die zuurstof geeft, met een activiteit die helpt om na te denken en ruimte te maken. Altijd op jouw maat en volgens jouw wens. Zo laten we de mist optrekken: wat vreet energie, wat dient je niet meer?

Twee mensen in gesprek in het groen

12:30 · Ontkoppelen

Een verzorgde lunch

Even volledig loskomen, de ochtend laten bezinken en nieuwe energie opdoen. Alles is geregeld.

14:00 · Scherpte

Concretiseren naar actie

Geen wollige verslagen, maar keuzes: wat doe je wél, wat stop je per direct en aan welke 2 tot 3 knoppen draai je eerst?

Inspirerende locatie in het groen aan een vijver

16:00 · Uitzicht

Wat je meeneemt

  • Eén acute frictie bij de basis aangepakt
  • 2 tot 3 concrete actiepunten
  • Zicht op een nieuwe richting

Week 2 – 4 · Verankeren

Ondersteuning achteraf

Een doorbraak heeft pas waarde als ze standhoudt. In de weken na de dag toetsen we de doorbraak en de gekozen actiepunten in de realiteit. Ik ondersteun je en we sturen samen bij waar het knelt.

Week 2

Opvolging

Week 3

Opvolging

Week 4

Verdieping

Praktisch · Alles geregeld

Jouw Doorbraakdag

€ 1.400 excl. btw

  • Human & Business Footprint Assessment
  • Volledige dag op een inspirerende locatie, met lunch
  • 2 tot 3 concrete actiepunten
  • Ondersteuning achteraf in week 2, 3 en 4

Optioneel · Firstbeat Life™ HRV-meting

€ 475 excl. btw in combinatie met de Doorbraakdag

Normaal € 750 excl. btw als losse meting.

Weer zuurstof. Een heldere richting.

Veldnotities van onderweg

Wie al meeklom

Veldnotitie 01 / 03

Eindelijk weer rust en overzicht om te focussen op mijn prioriteiten als leidinggevende.

Lars begeleidt het reflectieproces sterk en helpt om moeilijkheden helder te maken en realistische stappen te formuleren waar je echt mee verder kan.

Annick Peeters

Directeur Havenwereld

Klaar om de mist te laten optrekken en weer zuurstof te creëren?

Plan een verkennend gesprek